Programme ceinture Bleu
30,00 $ CACA$30.0030,00 $ CA
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8 sections · 41 vidéos · 2 fiches techniques8 sections · 41 videos · 2 technical sheets8 secciónes · 41 vídeos · 2 fichas técnicas
Accès en autonomie, sans limite de temps.Self-paced access, no time limit.Acceso a su propio ritmo, sin límite de tiempo.
Introduction2 étapesstepsetapas
VidéoVideoVídeoIntroduction
FicheSheetFichaDojo Kun
Les Positions4 étapesstepsetapas
VidéoVideoVídeoKiba Dachi
VidéoVideoVídeoKokutsu Dachi
VidéoVideoVídeoNeko Ashi Dachi
VidéoVideoVídeoSanchin Dachi
Kihon1 étapestepetapa
VidéoVideoVídeoAttaque de mains
UKE ( Les blocs )4 étapesstepsetapas
VidéoVideoVídeoShuto Mawashi uchi uke
VidéoVideoVídeoSoto Uke
VidéoVideoVídeoUchi Uke
VidéoVideoVídeoKihon de blocs
Geri ( coup de pied )4 étapesstepsetapas
VidéoVideoVídeoMae keage et Yoko keage
VidéoVideoVídeoMawashi geri
VidéoVideoVídeoSoto mawashi geri
VidéoVideoVídeoUchi mawashi geri
Ido geiko kihon7 étapesstepsetapas
VidéoVideoVídeoIdo geiko kihon
VidéoVideoVídeoEnchaînement #1 et #2
VidéoVideoVídeoEnchaînement #3
VidéoVideoVídeoEnchaînement #4
VidéoVideoVídeoEnchaînement #5
VidéoVideoVídeoIdo geiko combat ( kumite )
VidéoVideoVídeokihon attaques et blocs
Kata16 étapesstepsetapas
VidéoVideoVídeoParticularités
VidéoVideoVídeoSokugi Taikyoku Sono Ni (Mugure)
VidéoVideoVídeoSokugi Taikyoku Sono Ni (Timing)
VidéoVideoVídeoSokugi Taikyoku Sono Ni (Slow)
VidéoVideoVídeoSokugi Taikyoku Sono San (Mugure)
VidéoVideoVídeoSokugi Taikyoku Sono San (Timing)
VidéoVideoVídeoSokugi Taikyoku Sono San (Slow)
VidéoVideoVídeoTaikyoku Sono Ni (Mugure)
VidéoVideoVídeoTaikyoku Sono Ni (Timing)
VidéoVideoVídeoTaikyoku Sono Ni (Slow)
VidéoVideoVídeoTaikyoku Sono San (Mugure)
VidéoVideoVídeoTaikyoku Sono San (Timing)
VidéoVideoVídeoTaikyoku Sono San (Slow)
VidéoVideoVídeoPinan Sono Ichi (Mugure)
VidéoVideoVídeoPinan Sono Ichi (Timing)
VidéoVideoVídeoPinan Sono Ichi (Slow)
Physique5 étapesstepsetapas
VidéoVideoVídeoPhysique
VidéoVideoVídeoExamen physique rappel
VidéoVideoVídeoShadow kumite
VidéoVideoVídeoRéchauffement
FicheSheetFichaExigences passage ceinture bleu