Karaté enfants & adultes
Cours de karaté Kyokushin traditionnels pour tous les âges et tous les niveaux.
En savoir plusÉcole de karaté Kyokushin — Île-des-Soeurs, Verdun
Forge ton corps.
Forge ton esprit.
Karaté Kyokushin pour enfants et adultes, mise en forme pour femmes et entraînement privé — 5 jours par semaine.
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5/7
jours d'entraînement par semaine
Enfants & adultes
tous les niveaux bienvenus
OSU !
respect & dépassement de soi
Notre mission
Impacter positivement la vie de la génération de demain en leur donnant des outils afin qu'ils deviennent des citoyens confiants, ambitieux, déterminés, empathiques et heureux.
01
La naissance du Kyokushin
Le karaté Kyokushin est considéré comme le style le plus dur dans le monde du karaté. Il n'est pas basé sur le combat au point système mais plutôt sur les frappes réelles. En combinant les techniques du Shotokan, du Goju-Ryu, du Kempo et du Judo ainsi que le mouvement circulaire du Taikiken du maître Kenichi Sawai, Mas Oyama développa peu à peu son style unique : le Kyokushinkai.
02
Le Dojo
Le Dojo est un endroit sacré : c'est là que le karatéka trouve le dépassement de soi, la confiance et un degré de spiritualité inégalé. En franchissant le seuil de la porte, le karatéka exécute un « salut » à l'entrée et à la sortie. Le mot Dojo signifie « lieu pour trouver la Voie ».
03
Bienvenue à tous
Que vous soyez débutant ou karatéka expérimenté, enfant ou adulte, notre équipe vous accueille dans un environnement de respect et de discipline. OSU !
Le dojo en action
Casse, kumite, katas — un aperçu de nos entraînements.
En direct du tatami
Cours offerts
Trois volets pour toute la famille.
Mise en forme pour femmes & cours privés
Strong Nation™, bootcamp, Zumba® et entraînement privé personnalisé.
En savoir plus
Gymnastique rythmique
Cours de gymnastique rythmique offerts par Garmonia dans nos installations.
Visiter GarmoniaNos instructeurs
Senseï Alexandre Haché — 3e dan Shinkyokushin, pratique le Kyokushin depuis l'âge de 8 ans. Champion de nombreuses compétitions full-contact et kata au Canada, aux États-Unis et au Japon.
Senpai Joanie Roussy — Karatéka Shinkyokushin ceinture noire, directrice de l'école, instructrice certifiée Strong Nation™, Zumba®, Zumbini® et CIRCL Mobility™, entraîneure privée et coach NOOM certifiée.
Prêt à monter sur le tatami ?
Inscription en ligne en quelques minutes. Enfants, adultes, débutants bienvenus.